Stille Meditation am Morgen mit Mönch Tenzin

Wer am Morgen seinen Geist mit Meditation befriedet und sein Bewusstsein in eine heilsame Richtung lenkt, wird den Tag friedlicher erfahren und eine besondere Kraft in sich spüren, den Tag und die Dinge konstruktiv und zur eigenen und anderer Zufriedenheit zu gestalten.

Von 7 - 7:30 Uhr wird es Zeit für stille Meditation geben, um 7:30 Uhr wird mit einem Gong ein achtsamer Übergang eingeläutet, der dafür genutzt werden kann, dass noch Meditierende hinzukommen oder gehen können. Der achtsame Übergang ist auch Gelegenheit dafür, dass die Teilnehmer zur Gehmeditation nach draußen gehen oder einfach die stille Meditation bis 8 Uhr fortsetzen können.

Zeiten: Mo-Fr 7 - 8 Uhr

Die Morgenmeditation ist eine Stille Meditation, ohne Anleitung, die Teilnehmer sollten also Kenntnisse zur Meditation haben. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis (Dana Prinzip).