In den letzten Jahren tauchen immer wieder Artikel auf, die von wissenschaftlichen Forschungsergebnissen mit Meditierenden berichten. Was wir finden, sammeln wir hier:

Im Thinktank mit dem Dalai Lama, 28.10.2012 (Welt am Sonntag)

Meditation verbessert Gehirnnerven, 12.6.2012 (SPIEGEL)

Hirnforschung: Meditation lindert Schmerz so gut wie Arznei, 13.4.2011 (SPIEGEL)

Buddha für Schlipsträger, 1.12.2010 (SPIEGEL)
Im Job sind sie knallhart, doch sie haben auch eine andere Seite: Eine Gruppe von Managern trifft sich regelmäßig, um nach der buddhistischen Zen-Methode zu meditieren. "Wirtschaft ist Krieg", sagt einer von ihnen. Nun wollen die Männer ihr Gleichgewicht finden– trotz Business-Hektik.

Meditation: Sie wirkt nicht nur im Geist, sondern in jeder Zelle des Körpers (Psychologie heute, Ausgabe 11/2010)

Gedankenlos zu besseren geistigen Fähigkeiten, 16.4.2010 (Bild der Wissenschaft)

Altruismus-Forschung: Auf der Suche nach dem Guten in uns, 12.4.2010 (SPIEGEL)
Wie können Menschen zu selbstlosem Handeln und Mitgefühl gebracht werden? Um eine Antwort zu finden, stecken Hirnforscher mitunter gar Mönche in Kernspintomografen. Jetzt haben sich Ökonomen in der Schweiz mit dem Dalai Lama zusammengetan, um sich dem Wesen des Guten zu nähern.

Mental Training Enhances Attentional Stability: Neural and Behavioral Evidence
(The Journal of Neuroscience)

Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation
(The Journal of Neuroscience)

Psychologie: Yoga als Hirntuning, 4.5.2009 (SPIEGEL)

Heilender Geist: Wieso häufiges Meditieren das Gehirn wachsen lässt, 25.11.2008 (SPIEGEL)
Stress wirkt wie Gift aufs Gehirn. Doch dagegen gibt es ein Heilmittel, verrät eine neue Studie: Auf SPIEGEL ONLINE erklärt Harvard-Forscherin Sara Lazar, warum Meditation Denkfähigkeit und Wohlbefinden steigert – und den Geist fit hält.

Meditation: Die Durchleuchtung der Erleuchtung, 18.9.2008 (SPIEGEL)

Streitgespräch: Wie Meditation das Hirn verändert, 13.5.2008 (SPIEGEL)
Verrät die Meditation mehr über den menschlichen Geist als die Naturwissenschaft? Matthieu Ricard wurde vom Molekularbiologen zum buddhistischen Mönch, Wolf Singer ist einer der einflussreichsten Hirnforscher der Welt. Auf SPIEGEL ONLINE diskutieren sie, wie eine andere Lebenseinstellung das Hirn verändert.

Weniger Schmerz mit Meditation, 10.8.2006 (Bild der Wissenschaft)

Bluthochdruck: Meditation statt Medikation (Psychologie heute, Ausgabe 6/2005)

Warum Entspannungsübungen Hautkrebs vorbeugen können, 10.12.2004 (Bild der Wissenschaft)

Buddhisten sind messbar glücklichere Menschen, 23.5.2003 (Bild der Wissenschaft)

Studie: Meditation hat positive Effekte auf Immunsystem und Gehirn, 5.2.2003 (Bild der Wissenschaft)

Meditation hilft Gefängnisinsassen, 17.7.2001 (Bild der Wissenschaft)